古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
怎么快速解决便秘
便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘；对同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时，应视为便秘。便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。怎么快速解决便秘？家庭医生在线为广大网友提供最新最权威的关于怎么快速解决便秘的资讯，如果您有兴趣想了解一下怎么快速解决便秘的资讯，请关注家庭医生在线。
怎么快速解决便秘?便秘真的是几乎人人都会有的现象，因此人们对此习以为常了，只有在便秘真正严重的时刻，才会想起来要去治疗，专家说：很多患者都喜欢问怎么快速的治疗便秘，其实便秘应该一开始就开始预防和治疗，因为长期便秘会引发很多的肛肠疾病。 怎么快速解决便秘-大肠水疗，赶走毒素，跟便秘拜拜 大肠水疗对治疗便秘有绝佳的效果，受到很多患者的青睐。它是以水为药，通过一条细细的管子进入肠道，洗净肠道内的垃圾，使毒……
便秘，是腹部脂肪堆积的一大原因，也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈，就会造成便秘与肥胖的恶性循环。那么，便秘怎么办?就教你几个防治便秘妙招，助你摆便秘，早日成功瘦身。 1、每天早上起床后先喝一杯温开水，夏天喝凉白开也可。 2、每顿饭应当保持“喝一吃二”即喝一碗用豆浆或牛奶与玉米面成的粥，吃两根小红薯(也可用芋头、马铃薯替代)。注意其他的主食应适量减少。 3、每天保证吃1斤左右的青菜。每顿饭后最……
1、每天早上起床后先喝一杯温天水，夏天喝凉白开也可。 2、每顿饭应当保持“喝一吃二”即喝一碗用豆浆或牛奶与玉米面成的粥，吃两根小红薯(也可用芋头、马铃薯替代)。注意其他的主食应适量减少。 3、每天保证吃1斤左右的青菜。每顿饭后最好生吃一块萝卜，有解“烧心”之功效。 4、每天可做2—3次腹式呼吸，早起后及晚睡前各做1次，每次5—20分钟。可仰卧在床上将情绪调整好，除去杂念、意守丹田做深呼吸。吸气时凸肚子.尽可能地向……
便秘是身材曲线的大敌，也会影响减肥效果。保持通畅，可加强排毒及新陈代谢，有助减肥。专家指出，便秘是由于饮食不当、缺乏活动等原因造成的。要解决便秘，有一些小秘方，最重要的是要注重日常良好生活习惯。 “不方便”的三大原因 生活节奏快、工作过度劳累、精神紧张都会堵塞你体内的毒素。压力大、睡眠不足、情绪不稳定更会加剧毒素在体内的滞留。如果你也有这样的“难言之隐”，那可要注意啦！ 1 节食过度 现在的许多年轻女……
便秘也是让小腹突出的原因，因为没有排出的宿便，在肚子里占了空间，不但外观不好看，整个人感觉也变沉重了，坊间有很多消除小腹的偏方到底有没有效果呢？偏方1、早上空腹喝水法专家的意见：首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，北医营养师郑佾琪表示，一起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水……
怎么快速解决便秘相关问题
- Q：怎样快速解决便秘？
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A： 便秘是一种很常见的临床症状，便秘是指便次太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少。药物可以使用排毒养颜胶囊、牛黄解毒片、四磨汤口服液等，饮食中必……[详细]
- Q：怎么快速解决便秘
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A：您好：便秘与饮食及生活习惯有关系，要养成大便的卫生习惯.要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果，适量喝蜂蜜水等,也可以用通便灵番泻叶治疗，急性便秘或粪块嵌塞，可……[详细]
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