“超人”也死了
2004年10月10日,一条消息 不胫而走:超人死了。《超人》电影主演、美国好莱坞著名影星克里斯托夫·里夫在纽约因心脏病猝死,享年52岁,这一消息由里夫的公关顾问韦斯利·科姆伯斯向外界进行了透露。里夫9年前在一次骑马比赛时摔伤颈椎险些丧命,但他却依然坚持与病魔进行斗争,正像他的影迷所说,他像超人一样勇敢,他的精神就是超人的精神。 遗憾的是,尽管瘫痪没有击倒这位超人,心脏病却夺取了他的生命。里夫的妻子达娜表示:……
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从超人陨落看脊柱创伤
1995年,饰演超人的著名演员克里斯托弗,由于堕马导致的颈椎部高位损伤,全身瘫痪。然而,十分积极面对人生,并在鼓励受伤的桑兰时与之结下深厚的友谊,他曾说过:“中国的小姑娘桑兰比我坚强。和她在一起,我也变得爱笑了。”脊柱创伤对身体有如此大的影响,红十字医院骨外科副主任王文指出,体操、马术、跳水、铅球等都是容易引起脊柱创伤的运动,必须加强自我保护意识,万一发生意外,也不能随意搬动患者,必须尽快呼召救护人员……
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和胎儿做游戏(踢肚游戏)
胎儿5个月时开始做此游戏。 1、胎儿踢肚子时,孕妇轻轻拍打被踢部位几下。 2、一两分钟后,胎儿会在拍打部位再踢。 3、改变部位,孕妇在轻轻拍打腹部几下。 4、改变的部位离上一次被踢部位不要太远。 5、一两分钟后,胎儿会在改变后的部位再次踢。 6、每天进行两次,每次数分钟。 这种游戏有助于出生后孩子站、走的发展。使孩子身体灵敏、健壮;婴儿在出生时大多数拳头松弛,啼哭不多。
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七天瑜伽 成就活力“超人”
最好的室内运动是什么?当然是瑜珈拉。短短的七日瑜珈速成动作,一定要坚持下去哦,就让瑜珈令你的生活涣然一新,从此成为一个活力超人吧。 第一日 用呼吸营造心灵氧吧。找一个你感觉舒服的姿势(躺着坐着都可,但一定要让全身放松),轻轻闭上你的眼睛开始做深呼吸,吸气时,使腹部收缩,呼出时要会有一种鼻息被带到脊梁椎的感觉,呼吸的过程中,要感觉自己心情好极了,抛开一切杂念,臆想记忆中最美妙的画面,持续时间在五分钟左右……
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想成功 别做“女超人”
据韩国《韩国时报》网站报道,一家韩国经济研究机构告诫女性,虽然工作气氛已有很大改善,但若遇到阻碍通往成功之路的敌意和障碍时,女性应该自己掌握自己的命运。 在应对不同情况的各种方法中,LG经济研究所建议从以下七点入手: 1、具有开拓精神,保持乐观情绪。 LG经济研究所发表的一份研究报告称,如果听到一些性别歧视的言论,不要耿耿于怀。你应该一笑置之,在工作中充满自信。 2、显示职业素质。 人们通常认为,在女性眼里……
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