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这几种水果,有胃炎的人最好是少吃!

2019-09-25 07:32:11      

随着现代生活水平的提高,不少的人在饮食方面是越来越不注意了。而且饮食业发展的也越来越好了,不少的人是对待美食饥不择食,这就会引起很多的胃部疾病。很多患有胃炎的人在平时都觉得吃一些水果能够有利于肠胃健康。但是肠胃不好的人经常吃一些寒性食物,是会加重肠胃负担的。

这几种水果,有胃炎的人最好是少吃!

1、桃子

桃子的味道酸酸甜甜,不少的人在夏天都喜欢买桃子吃,尤其喜欢吃一些味道比较甜的桃子。桃子中确实含有大量的维生素,也具有生津润肠等功效。桃子中含有大量的果胶,具有促进肠胃蠕动和改善便秘的作用。但是桃子的实性却是寒性的,一些脾胃虚弱和腹泻的人如果经常吃桃子会导致腹泻,症状更加严重,给肠胃增添很大的负担。

2、西瓜

在夏天人们最喜欢的食物就是西瓜了,不少人每天都会吃西瓜。西瓜的味道是甜甜的,又含有很多水分,价格也很便宜,不少的人在回家时就会顺带去超市买西瓜。但是西瓜属于一种寒性食物,对于一些消化不好的人或者患胃病的人来说,是很容易引起腹泻的。还有一些人喜欢吃冰镇西瓜,觉得把西瓜放在冰箱里冰镇一段时间,口感会更好,也会更消暑。但是长时间食用冰镇西瓜,身体也会堆积大量的寒气,让病症更加严重。所以我们在平时最好还是控制吃西瓜的量。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有大量的维生素,对一些身体缺乏维生素的人来说是非常有利的,但是对于一些肠胃不好的人来说,应当少吃猕猴桃。猕猴桃属于寒性食物,吃多了容易导致胃部消化不良,还会产生腹胀的感觉。严重的话还会导致腹泻,所以在吃猕猴桃时一定要控制量,千万不要大量的吃。

4、草莓

草莓的外观很好看,同时也很好吃,但是草莓属于凉性食物,一些脾胃不好的人,经常吃这种凉性食物会导致剧烈胃痛。吃太酸的草莓还会引起消化不良,所以一些胃不好的人尽量还是要少吃草莓。

夏天的细菌滋生,肠胃疾病的发病率开始变得越来越高,所以大家在平时吃水果的时候,也一定要尽量选择一些温和性的水果。千万不要为了一时的清爽而丢失了自己的胃部健康。

(责任编辑:刘志玲 )

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