古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
随着幽门螺杆菌感染研究的深入,幽门螺杆菌被定性为各种肠胃疾病的重要元凶之一。幽门螺杆菌是目前发现的唯一一种能在胃酸环境下生存的细菌,具有极强的传染性,感染幽门螺杆菌后应该注意自身的保健。
1、仔细刷牙,牙菌斑和龋齿会培养出幽门螺杆菌,而认真、仔细地刷牙是解决这个问题最有效的方法。最好能做到每餐后刷牙,即使做不到,也最好做到早晚一次刷牙,餐后漱口,以减少进餐中感染幽门螺杆菌的可能;
2、餐前洗手,餐前有没有洗手,或是生吃瓜果时是否洗净、去皮,是直接影响是否会将幽门螺杆菌带入体内的关键原因之一。据统计,没有这些良好习惯的人群中,幽门螺杆菌感染率居高不下。因此,预防幽门螺杆菌感染要做到餐前仔细洗手;杜绝生肉 有不少人喜欢吃三成熟的牛排,或是吃火锅时肉还没有烫熟就吃。
3、研究发现,喜欢吃生肉的人比吃熟肉的人有更多的机会接触幽门螺杆菌。此外,槟榔中的槟榔碱能有效对付幽门螺杆菌,它能够让幽门螺杆菌失去胃粘膜的黏附能力,最终被排出体外。
(责任编辑:陈晓 )
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