吃不对就拉肚子 腹泻就是肠道的小情绪

昨天小编就非常隆重的发了一场脾气，当然不仅伤了自己也会伤及无辜。脾气任何人都有，可大可小，有的人会排解，有的人会压抑。当然我想要表达的是，经常发脾气不好，不仅对皮肤不好，对身体的健康也非常不好。那身体有那么多器官，哪个器官如果容易激动，也会经常发脾气，你要知道，如果它们发脾气，受伤的就一定是我们自己了。今天小编来和大家聊的就是稍微一不对就拉肚子，其实腹泻就是肠道的小情绪。

在现如今高速发展的社会，每个人的压力都很大，看不见的压力往往会给身体带来看得见的伤害。比如人一激动还会容易做出格的事儿，那么肠道也是一样的，如果自身的肠道被“激怒”了，就会表现出不同以往的症状。就来说说肠道吧，如果肠道有脾气也容易激动，那么就很容易腹泻，这种腹泻在医学上面就称之为“肠易激”。

下面就来给大家举个例子，曾经有个咨询的患者就是武汉市35岁的王女士。她是一位白领，最近半年，她频频出现腹泻的情况，越是有重要的会议，腹泻就越频繁，每次她都是吃药“顶一顶”。可不久前，她却因为这个毛病，险些耽误了重要的合作。万般无奈的王女士不得不去医院进行诊治。然而经过检查，王女士的胃肠道没有发现任何器质性问题。经过医生详细询问得知，王女士由于升职的原因，每天工作12小时以上，精神压力很大。最后，医生根据她的症状，诊断其为“肠易激综合征”。

像上面的例子中的王女士就是典型的肠易激综合征。大多以中青年人群为主。出现腹泻后在经过便检、肠镜检查后，如果发现身体没有器质性改变。这个时候就要结合工作压力等来诊断其患有肠易激综合征。肠易激综合征属于功能性胃肠病，目前病因尚未明确，多与胃肠神经功能紊乱、精神压力大、紧张焦虑、饮食等有关。

肠易激综合征主要分为腹泻型、便秘型和混合型。

目前临床上比较多见的患者是腹泻型。一类是长期处于高压下的白领还有比如高考阶段的学生也有可能，另一类是由于饮食刺激造成的，如喝凉啤酒，吃海鲜。患者一般患病六个月以上，病情反复发作，以腹痛、腹泻、排便习惯改变等为主要表现。而且功能性肠病还有一个特点，一般不会在夜间发病。但是在白天，会严重影响患者生活质量，让其苦不堪言。

压力引起的腹泻怎么办？

腹泻者，可在医生指导下服用止泻药物，调节饮食，尽量食用低脂食物和流食，给肠道“放个假”；腹痛严重者，可在医生指导下服用缓解腹部疼痛、调理肠道菌群的药物，其中微生态制剂如奘灵水苏糖，对防治肠易激综合引起的腹泻效果极佳。奘灵水苏糖可以直达肠道促进肠道内益生菌的繁殖，恢复胃肠道微生态平衡，打造出健康的肠胃。如果患者长期承受巨大的精神压力，则需要在医生的指导下服用抗抑郁药物，并接受心理治疗。

怎样防止肠道闹小情绪呢？

如果已经确诊是肠易激的患者，一定要保持健康的心理状态，积极乐观地面对生活。发现问题及早就医，配合医生进行治疗。平时应减轻对腹泻或者基本本身的过分关注及产生焦虑感。在心理方面也要树立起一定能战胜疾病的信心。在日常的生活方面一定要注意饮食规律，避免食用刺激性食物及鱼类海鲜类的食物，一定要养成科学、规律的作息，避免熬夜是非常关键的。

以上就是小编给您带来的关于如果出现不明原因腹泻的时候，不要先服用抗生素等来止泻，确诊不是因为炎症引起的腹泻就要区别对待，掌握好辨别肠道脾气的方法就可以不惹它生气了，想要世界温柔待我，我们一定要先温柔待这世界。与大家共勉！