益生菌可以缓解冠心病症状！

　　〖冠心病是怎么发生的？〗

　　胆固醇包括好的胆固醇（HDL），也有坏的胆固醇（LDL），当坏的胆固醇堆积在血管中时，就会阻塞动脉，使之变得坚硬和狭窄，一旦动脉失去柔软性，血压就会升高，最好的血液和营养物质就不能到达身体的各个部位——身体肌肉和心脏也都会硬化，很容易引起心血管疾病，如冠心病。不爱运动的人，冠心病的发生和死亡危险性将翻一倍，吸烟、饮酒、肥胖、糖尿病等也都是冠心病的诱发因素。

　　〖冠心病有什么症状？〗

　　最简单的冠心病信号就是胸痛和呼吸短促，人的胸腔可能会感到沉重、紧密、疼痛，像燃烧一样，有压力或有压迫感。劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，放射到左肩、左上臂，持续 3～ 5分钟，休息后会慢慢的缓解。体力活动时，也会出现胸闷、心悸、气短，休息一下会有好转。饱餐、寒冷或看惊险影片时，也会出现胸痛、心悸。

　　〖冠心病会带来什么不良影响？〗

　一旦患上冠心病，就像带了一把无形的枷锁，生活中有无数的禁忌需要注意了。不能拿重物，不能太累，不能过于生气，不能太用力的排便，不能吃的过饱，甚至不能一口气喝太多的水，还要注意睡觉的姿势。否则，轻则心绞痛胸闷，重则昏迷，甚至时时都会有猝死的危险。而且，终日都需要与药为伍，降低血脂、血糖和血压，不然病情就很有可能加重。

　　〖传统治疗方法有什么不足？〗

　　传统治疗冠心病的药物主要包括以下几类：抗血小板制剂如阿司匹林； β受体阻滞剂；血管紧张素转换酶抑制剂；降血脂药物；硝酸酯类药物；长效或缓释二氢砒啶类钙拮抗剂和非二氢砒啶类钙拮抗剂等。所有的冠心病患者，都要配合着吃这些药物，每天都要吃。长此以往，患者的肠道菌群受到药物的作用，会严重失调，消化功能会被削弱，口腔中会散发出奇怪的气味。还有一种治疗方法，就是手术，从患者其他部位取一条血管移植到冠状动脉狭窄的部位，移植的血管就像一座桥一样架在主动脉和冠状动脉之间。

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　　〖益生菌可以没有副作用的缓解冠心病症状！〗

　　早在20世纪60～70年代，就有人发现大量服用含乳酸菌的发酵牛奶使人的血浆胆固醇浓度降低，此后对益生菌降胆固醇功能的研究日益成为人们关注的焦点。瑞典科学家认为，摄入益生菌可以降低总胆固醇和坏胆固醇（LDL），进而降低患冠心病的危险。日本东京医学院心血管中心的随机双盲安慰剂对照临床研究还证明，单一剂量的乳酸剂可明显降低血压，没有任何不良反应或者副作用出现的报告。

　　补充益生菌可以降低血液中的胆固醇水平。这是因为益生菌分泌酸性物质从而抑制胆固醇的生成。一些益生菌可以分解胆汁酸，胆汁酸在脂肪的代谢过程中扮演着重要的角色。胆汁酸是由肝脏合成的胆固醇经过一系列变化得到的，在合成后经过一条特定的通道被排入肠道。通常情况下，肝脏会通过肠肝循环回收多余的胆汁酸，并重复利用。但是如果胆汁酸在肠道中被益生菌分解了，就不会再被回收利用了，这样肝脏不得不动用血液中的胆固醇以产生足够的胆汁酸，因此，血液中胆固醇的含量自然就下降了。益生菌就是这样调节肠道内的微生态平衡，引发人体内的胆固醇调配机制的变化，从而有效降低体内胆固醇含量的，而且胆固醇是细菌的很好的食物。

　　目前相关的临床研究表明：水溶性膳食纤维这种益菌因子与胆固醇的降低有关。还有一种益菌因子 ——可食用的酚类物质（膳食酚），也有助于降低心血管疾病的危险性。有科学家认为，益菌因子之所以具有降低胆固醇的作用，与它能够促进益生菌的生长密不可分。

　　可见，益生菌对治疗心血管疾病尤其是冠心病及其相关病症都具有相当大的作用，说它们是一种对抗冠心病没有副作用的灵丹妙药一点也不为过，我们应该让益生菌成为日常饮食的一部分！长期服用，你一定能获得益生菌带来的意想不到的好处！

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