古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
如何减去腹部赘肉
如何减去腹部赘肉呢?这是很多人都关心的问题。肠胃功能紊乱会导致人体水分无法在体内代谢,从而导致多余的水分堆积在体内,正常的分解作用也无法发挥,为了强化胃肠功能,可以对中院即上腹部,前正中线上和水分两个穴位进行压迫和按摩,中院可以解决现代人常有的疲劳性胃障碍,并能提高脂肪的分解作用,而水分分穴可以促进人体代谢,具有排除全身多余水分的效果,同时,可以对石门即下腹部进行摩擦,接着,将大手除大拇指以外的四指重叠,这样可以刺激大横和天枢,对解决便秘很有效。赶紧和家庭医生在线小编来了解一下具体情况吧。
如何减去腹部赘肉相关问题
A:可以练瑜伽,普拉提,肚皮舞效果也不错,需要坚持,在配合饮食[详细]
A:朋友您好,最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等,最快就是到正规医院做吸脂手术,这是立竿见影的。[详细]
A:千万不要吃减肥药!管不管用是一方面.有的减肥药会反弹.服用是会脱水.还有口非常渴!一系列副作用!还是做仰卧起坐吧!效果最好![详细]
A:踩单车动作是针对腹直肌(即“六块腹肌”)和斜肌(即腰部)最好的健身动作.正确的动作做法是:1.仰面躺在地板上,两手交叉抱在头后;2.两膝向胸部收,把两肩胛骨……[详细]
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