便秘怎么调理

便秘是指排便频率减少,一周内大便次数少于2~3次,或者2~3天才大便1次,粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2~3天才大便1次,且大便性状正常,此种情况不应认为是便秘;对同一人而言,如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时,应视为便秘。便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。便秘怎么调理?家庭医生在线为广大网友提供最新最权威的关于便秘怎么调理的资讯,如果您有兴趣想了解一下便秘怎么调理的资讯,请关注家庭医生在线。

便秘患者的饮食调理

1、多食纤维素含量丰富的食物:富含纤维素的食物有蔬菜中的芹菜、韭菜,主食中的番薯、粗粮等;效果更好的细纤维主要存在于香蕉、苹果等水果,还有海带、紫菜苔藓等食物中。2、多食泛酸含量丰富的食物:含泛酸较多的食物有粗米、豆豉、苹果、柑橘及动物肝脏等。3、多饮水,晨起空腹1杯淡盐水,对防治便秘会非常有效。4、维生素B1可能保护胃肠神经和促进肠蠕动,多吃些富含维生素B1的食物如粗粮、麦麸、豆类、瘦肉等。5、适当食用莴……

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如何调理便秘

便秘的概念便秘是指大便秘结不通,排便间隔时间延长,或有便意而排出困难的一种病证。西医为习惯性便秘,或暂时性肠蠕动功能失调的便秘,以及因其它疾病而并发的便秘,均属本证范畴。情志不畅,肝气不舒是致病原因,故调理气机,使七情和合是本证护理的关键,要对患者关心体贴,了解其心理活动,予以劝导;并应做好家属工作,避免不良环境的恶性刺激,尽量使之心情舒畅。引起便秘的原因饮食因素:1、如果饮食量少且精细,粗纤维食……

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婴儿便秘 饮食调理

牛乳喂养儿发生便秘时,应检查一下饮食中牛乳或奶粉的量是否过多,乳汁是否过浓,并予以适当调整,可在100毫升牛乳中加糖8克。一、二个月的婴儿,可喂些果汁,蜂蜜水或鱼肝油。四、五个月的婴儿,可加喂奶糕和水果碎块,如香蕉、西红柿等。六个月以上的婴儿,可加喂粥、面包等。还应加喂些含纤维素丰富的食物、如菠菜、包菜等,以刺激胃肠的蠕动。十个月以上的婴儿,可加米饭、鱼、肉、白菜等。应多进行户外活动,因运动也可以刺激……

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婴儿便秘的饮食调理

牛乳喂养儿发生便秘时,应检查一下饮食中牛乳或奶粉的量是否过多,乳汁是否过浓,并予以适当调整,可在100毫升牛乳中加糖8克。一、二个月的婴儿,可喂些果汁,蜂蜜水或鱼肝油。四、五个月的婴儿,可加喂奶糕和水果碎块,如香蕉、西红柿等。六个月以上的婴儿,可加喂粥、面包等。还应加喂些含纤维素丰富的食物、如菠菜、包菜等,以刺激胃肠的蠕动。十个月以上的婴儿,可加米饭、鱼、肉、白菜等。应多进行户外活动,因运动也可以刺激……

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婴儿便秘的饮食调理

牛乳喂养儿发生便秘时,应检查一下饮食中牛乳或奶粉的量是否过多,乳汁是否过浓,并予以适当调整,可在100毫升牛乳中加糖8克。一、二个月的婴儿,可喂些果汁,蜂蜜水或鱼肝油。四、五个月的婴儿,可加喂奶糕和水果碎块,如香蕉、西红柿等。六个月以上的婴儿,可加喂粥、面包等。还应加喂些含纤维素丰富的食物、如菠菜、包菜等,以刺激胃肠的蠕动。十个月以上的婴儿,可加米饭、鱼、肉、白菜等。应多进行户外活动,因运动也可以刺……

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便秘怎么调理相关问题

Q:便秘怎么调理

A:你好,便秘可以通过饮食来调理,平时多吃水果,蔬菜,五谷杂粮之类的有利用调节肠胃。可选用富含粗纤维的食物,如粗粮、蔬菜、水果等。粗纤维可增加食物残渣,刺……[详细]

Q:便秘要怎么调理?

A:便秘是需要慢慢调理的.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.平时要多……[详细]

Q:便秘怎样调理?

A:你好!你的情况属于胃肠湿热所致的便秘,一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当……[详细]

Q:怎么调理便秘?

A:你好,我建议您积极的调理一下就可以的,平时注意自己的饮食一定要清淡一些,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多进食新鲜蔬菜水果如香蕉等,适当增加粗纤维食物的摄入……[详细]

Q:便秘怎么调理

A:您好,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜就一定会改善。另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。[详细]

专家答疑

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

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古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]