首页 > 疾病大全 > 消化科 > 胃炎 > 正文
胃炎
挂号科室:消化内科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

慢性胃炎如何养胃?健康饮食调理很重要!

2018年10月08日      

胃部是比较娇弱的,一般和饮食不规律或者不良的生活习惯有很大的关系,当患上慢性胃炎时患者会出现上腹部疼痛反酸、食欲减退,症状会反的发作,患者如何来养胃呢。

慢性胃炎患者如何养胃?

1、患者要养成良好的饮食习惯,一日三餐定时定量,尽量选择容易消化的食物,千万不能吃一些粗糙生冷及坚硬食物,比如芹菜、韭菜都不能吃。每顿饭不能吃得太饱,少吃一些零食,不然会增加胃部的负担。慢性胃炎患者不能大量喝啤酒,不然会导致上腹部的胀满,从而加重了胃部烧灼感,减退食欲。尽量要减少一些食物,对胃的不良刺激,戒掉烟酒,远离辛辣刺激性的食物,不能长期吃一些过酸过热以及熏烤的食物,消炎药物、阿司匹林、强的松等药物不能长时间吃,因为这些药物对胃黏膜有刺激。

2、患者可以多吃一些含有高蛋白质的食物以及含有高维生素的食物,这样才能够满足身体所需要的,防止出现营养不良以及贫血,这些营养物质可以从红枣、西红柿、绿叶蔬菜、茄子、动物的肝脏、肾脏、鱼肉、鸡肉、瘦肉里面获取,每顿饭最好是吃三个新鲜的山楂,这样可以刺激胃液的分泌,促进了食物的消化。

3、患者尽量要减少对胃黏膜的损伤,吃饭时要细嚼慢咽,这样才能够让一些磨碎的食物和唾液充分的混合,不仅有利于消化,同时也减轻了胃部的负担,从而保护了胃粘膜。胃酸比较少的患者可以适当的吃一些酸性的食物,可以选择草莓、苹果、橘子、山楂或者酸牛奶,这样有利于刺激胃液的分泌,帮助了食物的消化,提高了食欲感。但是对于胃酸过多的患者千万不能吃一些容易产酸的食物,比如红薯、甜点、糖类、浓茶、浓咖啡、酒类等,可以多吃一些苏打饼干,有利于中合胃酸。当出现明显腹胀时尽量少吃一些胀气的食物,比如煮黄豆、红薯、洋葱、土豆等。

温馨提示

慢性胃炎患者在生活中一定要好好的养胃,一日三餐定时定量,不能暴饮暴食,吃完饭之后不能立马坐下,也不能做剧烈的运动。饭前尽量不要喝浓茶,不然会影响食物的消化。

(责任编辑:詹远 )

相关推荐

文章关键词: 慢性胃炎的饮食调理 养胃 慢性胃炎

慢性胃炎如何调理?

红枣的补血养颜功效可谓众所周知,有些人还不清楚,红枣也有养护胃口的好效果。可选择生食,熬粥,切片泡水等多种方法。这个也需要坚持一段时间才……详细>>

慢性胃炎如何调理

慢性胃炎如何调理?对于慢性胃炎的调理除了进行药物的治疗之外,在饮食方面需要注意的问题也很多,如果在饮食方面做好工作对于慢性胃炎的康复是非……详细>>

慢性胃炎如何进行调理?

胃癌慢性胃炎之症状如食欲不振、上腹不适、贫血等少数胃窦胃炎的x线征与胃癌颇相似,需特别注意鉴别。详细>>

慢性胃炎怎样养胃?

胃酸少者,应经常吃一些酸味食物。慢性萎缩生胃炎、胃酸过少的患者,可吃一些如酸牛奶、醋煮的菜肴以及酸性水果(山楂、苹果、桔子、草莓)等,以……详细>>

调理慢性胃炎的方法

有胃病的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。详细>>

大便秘结 大便拉血是怎么回事 不大便怎么办 为什么大便不成形 大便干燥吃什么 解大便出血 女性大便带血 九转大肠 免疫球蛋白ige 十二指肠憩室 十二指肠球部溃疡的症状及治疗 呕吐的原因 宝宝大便 大便绿色是什么原因 大便干燥出血 三个月宝宝大便绿色 头晕 恶心呕吐 呕吐戈尔三部曲 恶心呕吐 宝宝呕吐怎么办 吃完饭就想大便 大便绿色 婴儿呕吐 大肠杆菌病 头晕恶心想吐是怎么回事 早上起来恶心干呕 恶心想吐 头痛恶心 婴儿便秘 怀孕便秘怎么办 头晕恶心出虚汗 宝宝便秘怎么办 头晕恶心 宝宝便秘怎么调理 老人便秘 老年性便秘 老年人便秘怎么治 怎样治便秘 便秘怎么治 便秘的治疗方法 儿童便秘 治便秘 产后便秘 便秘吃什么药好 治疗便秘的最好方法 治便秘的偏方 治疗便秘的食物 初生儿便秘 贲门炎 疝气症状 疝气治疗方法 新生儿会便秘吗 婴儿吃奶粉便秘 便秘果 孕妇便秘如何解决 孕妇便秘食疗 疝气手术后饮食 哨兵痔 痢菌净 盆腔炎 盆腔积液是怎么引起的 盆腔积液是怎么回事 盆腔积液多少算正常 急性盆腔炎的治疗 急性盆腔炎的症状 治盆腔炎的偏方 妇科炎症盆腔炎 结肠炎的症状 结肠炎吃什么药 眼结石 泌尿系结石 肾结石饮食注意事项 结肠炎的治疗 结肠瘘 肛周湿疹 结肠黑变病 胃痛食疗法 胃酸过多 胃酸过多吃什么 胆碱能性荨麻疹症状 胆碱性寻麻疹 乙酰胆碱的化学本质 脱肛的最佳治疗方法 腮腺炎的治疗方法 胃下垂的原因 胃下垂吃什么 胃寒 胃火旺的症状 胃痛吃什么药好 孕妇胃痛 胃痛吃什么 胃肠炎的症状 复方仙鹤草肠炎片 直肠炎的治疗 肠炎的治疗 肠炎治疗方法 胃肠炎的治疗 肛肠病 肠系膜淋巴结炎 肠道寄生虫
  • 王晓艳

  • 罗伟生

  • 黄启阳

  • 陈玉丽

专家答疑滴眼药水可以治疗白内障吗?

中山大学中山眼科中心 专家在线解答网友疑惑

吴明星 主任医师

擅长:白内障的各种手术治疗,特别是小切口超声乳化白内障吸除 ....[详情]