为什么会脾胃不好？专家：都是这些坏习惯害了大家

中医认为脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃不好，身体容易出现各种各样的问题。而在当下，脾胃病是一种常见的疾病，几乎人人都有脾胃问题。那么脾胃病会如此高发呢？这是否跟个人的饮食习惯有关呢？为此，家庭医生在线采访了广州中医药大学博士生导师佘世锋教授。

这些都是脾胃病的诱因！

佘世锋教授指出，脾胃病的发生跟我们的一些生活习惯密切相关。

1.感受外邪：吃辣的喝冰的

首先可以说，从中医的角度来说，它是感受外邪。我们说感受外邪的时候，可能很多人很难理解，感受外邪是什么意思？

但是如果我们举一些很简单的例子，比如说你吃冰淇淋或者是冰西瓜，或者是喝了冰的啤酒，那像这种情况，它有寒邪的存在，寒冷的寒邪外侵身体。一般像这种情况，很多人吃了冰西瓜以后，会出现上腹部的疼痛，那我们就说他是寒邪外侵。

此外，佘世锋教授还指出，也有人有一些经历，他去吃了火锅，火锅是非常辣的，非常热的，那吃完了以后，他会出现口干口苦，然后腹泻的情况，我们说这是热血外侵。

2.饮食不洁：不干净的食物

第二是饮食不洁。饮食不洁跟前面讲的有一定的相关性。当然这包括吃了不干净的东西，比如在医院里面，经常会有急诊的病人，他在外面吃了小摊，或者是小摊贩上面的东西，或者他自己放了一些食物过期了以后，他吃了以后出现腹部的一些症状，比如腹痛、腹泻这样的一些症状，我们说是饮食不洁。

3.情志不调：怒伤肝思伤脾

第三个，在现代社会中间，也就是城市中间比较多见的情志不调。情志不调有哪些表现？比如说像恼怒，我们说是有肝胃不和，生气以后不想吃东西。可能很多人发完火以后，跟人吵完架以后一点食欲都没有，这是我们讲的叫肝胃不和。

还有我们讲的叫肝脾不和，肝脾不和是什么？忧思的时候，比如说情绪很焦虑或者是很忧愁的时候，不思饮食，这种也伤脾胃，即忧思伤脾。从中医的角度来说，它是情志致病的。

4.脾胃虚弱：久病体质虚弱

最后一个，中医最常见的脾胃虚弱，脾胃虚弱的是什么样情况？它指的是那种年纪大的人，或者是久病的人，因为他体质的减退，从而导致脾胃功能的减退，脾胃功能减退以后，吃东西就不香，消化就不好。这导致了整个胃肠功能的减退，出现腹胀或者是腹泻，这样一些消化系统常见的症状。

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