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吃完饭上腹部胀的难受 应该怎样解决呢?

2018年05月26日      

随着人们生活水平以及健康意识的提高,大部分人都会很好的预防很多方面的疾病,为了更好的更有品质的生活。但也不乏有这样的一类人,那就是这一部分人腹部会有一些这样的症状,吃完饭上腹部胀的难受,从而特别的担心,那么是什么引起吃完饭上腹部胀的难受呢?我们一起去看看吧。

吃完饭上腹部胀的难受的原因多种多样

吃完饭上腹部胀的难受可能得原因有:积有大量气体或液体使得腹部上胀;或者是腹腔内积有过多气体或液体;或者是腹内有较大囊性肿物或实性肿物。还有可能会是腹肌力。不过对于小孩子来说,吃完饭上腹部胀的难受腹胀一般是因为气胀引起的。这个时候,如果想及时治疗的话,可以服用吗丁啉来治疗。

吃完饭上腹部胀的难受宜饮食清淡

首先,吃饭一次少吃一点,然后可以多吃几顿,这就是意味着要定时定量,避免暴饮暴食。根据病情的严重程度来决定自己最近在饮食上应该吃些什么,如果病情处在一般的患者,可采用少渣半流饮食,一日五餐。进入恢期时,可食用少渣软饭,以一日四餐为宜。其次,吃完饭上腹部胀的难受在生活中应该防止贫血营养不良。一般情况下,如果是一位萎缩性胃炎患者,并且常常还会伴有缺铁性贫血的,在饮食中一定要多加的注意,这个时候的你,应该多食用一些富含蛋白质和血红素铁的食物,这些食物有很多,比如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏,除了补充蛋白质之外,还应该注意维生素C和B族维生素的补充,这个时候的你可以多食用一些新鲜蔬菜和水果,如西红柿以及绿叶菜等等,因为维生素C能够促进铁的吸收。

因为这个时候的你消化本来就不是那么好的情况下,就一定不要吃辛辣的食物了,应该选择以清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主。清淡的食物并不是说不能吃那些富含蛋白质的肉,而是少吃油腻食物如肥肉、奶油、油煎食物,之所以不要食用这些食物,是因为它会延缓胃的排空,容易增加胀满感。除此之外,烈酒、辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等对胃黏膜有刺激作用, 不宜食用。

(责任编辑:詹远 )

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