遇到急性胃炎记住这4大方法

急性胃炎也是一种常见的突发症状，很多人在护理方法的选择上面不知所措。急性胃炎该怎么护理？怎么养胃比较好？由于胃炎在我们日常生活中是比较常见的，所以为了我们的健康着想，一起来看看吧！

胃炎是胃粘膜炎症的统称。常见病，可分为急性和慢性两类。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种，一般可以通过胃镜检查或者胃粘膜组织检查确诊，多见于成年人，病因比较复杂，像不当饮食、细菌感染、病毒感染、药物刺激等都会导致急性胃炎的发生。

常见的急性胃炎的护理方法有：

1、春夏季节，比较多变，这个时候一定要注意保暖，不要感冒，以免加重病情，此外，一定要保持室内空气流通。

2、养成一个良好的饮食习惯，准时吃饭，不暴饮暴食，吃一些容易消化的食物，像那些坚硬、粗糙、油腻的食物要少吃，以免加重胃部的负担；像过冷过烫、辛辣刺激的食物也要少吃，以免损伤胃粘膜；最重要的是，烟酒也要少碰。

3、要保持一个愉悦的心情，注意劳逸结合，尤其是气滞型的胃炎患者，如果长期保持在一个负面情绪的状态，很容易加重病情。

4、急性胃炎的护理方法还包括慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物，如阿斯匹林、水杨酸类、保泰松、消炎痛、激素、碘胺、红霉素、四环素、利血平等。

春夏少吃多餐保护肠胃

1、饮食得当保肠胃健康：像夏季的话，细菌繁殖的速度是很快的，也很容易坏，所以也是肠胃疾病多发季，这个时候的患者一定要注意饮食调养，应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到少吃多餐、定时定量。

2、注意颈椎别着凉：春夏天气多变，颈部在受凉的情况下会引起血管痉挛、肌肉僵硬。专家建议，首先应注意颈部保暖；然后还要进行适当的运动，锻炼身体，提高自己的免疫力；最后就是要养成一个良好的工作生活习惯，选取对有助于颈部健康的睡姿以及坐姿。

3、适时增减衣服防感冒。春夏是感冒、肺炎和咽炎等呼吸道疾病的高发季节，因此要注意根据天气情况适时增减衣服；如果出汗了，不要马上开启空调、电风扇等制冷产品，也不要大量的、快速的吃冷饮、冰棍，最好是选择温开水。