首页 > 疾病大全 > 消化科 > 胃溃疡 > 正文

或试下多吃橄榄油 远离胃溃疡

2017年10月11日      家庭医生在线

溃疡病或消化性溃疡是一种常见的消化道疾病,可发生于食管、胃或十二指肠,也可发生于胃-空肠吻合口附近或含有胃黏膜的Meckel憩室内,因为胃溃疡和十二指肠溃疡最常见,故一般所谓的消化性溃疡是指胃溃疡和十二指肠溃疡。它之所以称之为消化性溃疡,是因为既往认为胃溃疡和十二指肠溃疡是由于胃酸和胃蛋白酶对黏膜自身消化所形成的,事实上胃酸和胃蛋白酶只是溃疡形成的主要原因之一,还有其他原因可以形成消化性溃疡。那么,吃橄榄油能预防胃溃疡的发生吗?

上腹部疼痛是本病的主要症状。多位于上腹部,也可出现在左上腹部或胸骨、剑突后。常呈隐痛、钝痛胀痛、烧灼样痛。胃溃疡的疼痛多在餐后1小时内出现,经1~2小时后逐渐缓解,直至下餐进食后再现上述节律。部分患者可症状,或以出血、穿孔等并发症作为首发症状。

长期以来,传统的观点认为橄榄油有益心血管的健康。但西班牙的一份新研究表明:橄榄油也能预防和治疗幽门螺旋杆菌感染。要知道,这种细菌是每年引起全世界上百万例胃溃疡的元凶!

多吃橄榄油 远离胃溃疡

英国东英格利亚大学的研究人员于1993—1997年间招收了2.5万名40—60岁的英国人作为志愿者。研究开始时,没有一个人患胃肠感染疾病。进行到2002年时,22%的参与者出现胃溃疡。

通过对比这些人的饮食习惯,研究人员发现,没有患病的人油酸摄入量非常高,患病几率因此减少了90%。油酸是一种不饱和脂肪酸,多见于橄榄油、花生油、葡萄籽油和黄油等食品中。领导该项研究的安德鲁·哈特博士说:“油酸能抑制某些加重感染的化学物质发挥作用,减轻胃肠道疾病的感染程度。如果每天的膳食中加入2—3勺橄榄油,能起到很好的预防作用。”

胃溃疡患者日常需如何通过饮食来调理

1、选择一些容易消化的食物,清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋等等。

2、当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。

3、可吃些清淡的粥品,如糯米粥:糯米或粳米100g,红枣7枚。按常法煮粥,熟至极烂,经常食用。适于脾胃虚弱型溃疡病,可治胃及十二指肠溃疡。淮山粥:淮山药100g,粳米100g。一起加水煮成稀粥,每天1剂,分3次饮服。适用于脾胃虚弱型胃及十二指肠溃疡。莲子粥:莲子30g,大米100g。按常法煮粥,每天食用,连续服1月。适用于脾胃虚弱型溃疡病。

(责任编辑:詹远 )

相关推荐

文章关键词: 胃溃疡饮食 胃溃疡症状 胃溃疡

胃溃疡主要症状及危害

伴随着生活节奏的加快,很多人的生活方式发生了变化。饮食不规律、吸烟饮酒等都会导致胃溃疡的发生。消化性溃疡危害很大,如不及时治疗会转为癌症……详细>>

胃溃疡病因大科普 患者忌饮茶喝牛奶

胃溃疡、十二指肠溃疡是比较常见的胃肠疾病,患上胃溃疡让患者极为痛苦,吃也吃不下去,有些喜欢的食物还不能吃。来了解一下引发胃溃疡的因素有哪……详细>>

胃溃疡早期症状有哪些 自我调理很重要

胃溃疡作为一种常见的胃肠疾病,一直威胁的人们的身体健康。胃溃疡只有早治疗才能给患者带来康复的希望,但是因为对胃溃疡早期症状不了解,所以很……详细>>

哪些症状证明患了胃溃疡

现代生活中,很多人都不注意保养自己的身体,常常饥一顿饱一顿的,长时间下来就会使胃部出现问题,患上胃溃疡。那么,患上胃溃疡会出现哪些症状呢……详细>>

溃疡患者或试下多吃藻类食物

胃溃疡是位于贲门至幽门之间的慢性溃疡,称为消化系统常见疾病,是消化性溃疡的一种。胃溃疡是消化性溃疡中最常见的一种,主要是指胃黏膜被胃消化……详细>>

大便拉血是怎么回事 为什么大便不成形 解大便出血 女性大便带血 十二指肠憩室 十二指肠球部溃疡的症状及治疗 呕吐的原因 大便出血怎么回事 宝宝大便 大便干燥出血 头晕 恶心呕吐 治疗呕吐泻痢 大便出血是什么原因 呕吐怎么办 恶心呕吐 吃完饭就想大便 长期大便不成形 婴儿呕吐 早上起来恶心干呕 头痛恶心 婴儿便秘 怀孕便秘怎么办 头晕恶心出虚汗 宝宝便秘怎么办 宝宝便秘怎么调理 老人便秘 老年性便秘 老年人便秘怎么治 怎样治便秘 便秘怎么治 便秘的治疗方法 儿童便秘 治便秘 产后便秘 便秘吃什么药好 治疗便秘的最好方法 治便秘的偏方 治疗便秘的食物 初生儿便秘 便血治疗 贲门痉挛 疝气症状 疝气治疗方法 新生儿会便秘吗 婴儿吃奶粉便秘 便秘果 孕妇便秘如何解决 便血是什么原因 孕妇便秘食疗 便血怎么办 便血 疝气手术后饮食 疝气手术后护理 哨兵痔 盆腔炎 盆腔积液多少算正常 急性盆腔炎的症状 妇科炎症盆腔炎 结肠炎的症状 结肠炎吃什么药 眼结石 结肠镜检查 肾结石饮食注意事项 肝胆管结石 结肠炎的治疗 肛周湿疹 胃痛食疗法 胃酸过多 胃酸过多吃什么 胆碱能性荨麻疹症状 胆碱性寻麻疹 腮腺炎的治疗方法 胃下垂吃什么 胃寒 胃火旺的症状 胃痛吃什么药好 孕妇胃痛 胃痛吃什么 胃肠炎的症状 复方仙鹤草肠炎片 肠炎的治疗 肛肠病 肠道寄生虫 肠梗阻症状 肠炎 肠炎吃什么药 盲肠炎 胃肠炎症状 直肠炎的症状 急性肠炎吃什么药 宝宝腹泻吃什么药 宝宝腹泻症状 宝宝腹泻吃什么食物 腹泻贴 腹泻能喝牛奶吗 4个月宝宝腹泻怎么办 宝宝腹泻引起发烧 腹泻饮食 秋季腹泻的症状 一个月婴儿腹泻
  • 磨勇

  • 卢光新

  • 刘重贞

  • 谢国建

专家答疑备孕时该做哪些准备容易怀上?

中山大学附属第一医院 专家在线解答网友疑惑

王子莲 主任医师

擅长:在围产医学领域尤其在高危妊娠、母胎监护、多胎妊娠、……[详情]