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小茴香能防痛经 缓解胃胀腹痛

2017年08月23日      

茴香有大茴香和小茴香之分。平时做菜时常加的大料是大茴香,又称八角茴香。

而小茴香则是另一种香料。小茴香的个头虽小,但是用途却不少,预防痛经便是小茴香的功效之一。

容易痛经的女性朋友,可以在月经前3天开始喝小茴香煎水,具体做法是每天取15克小茴香,连服3天。小茴香的气味比较浓,中医认为能理气、开胃,所以还可以缓解胃胀腹痛

对于胃胀腹痛,则可以喝小茴香茶,做法是将10 ~15克的小茴香炒焦,然后研成粉末,用开水冲着喝。

(责任编辑:苏雅婷 )

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