首页 > 疾病大全 > 消化科 > 消化不良 > 正文
消化不良
挂号科室:消化内科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

饭后胃胀吃什么好

2017年08月18日      

1、玫瑰花茶

沏茶时放几瓣玫瑰花可顺气,没有喝茶习惯的话可以单独泡玫瑰花喝。玫瑰花茶还具有调经止痛和软化心脑血管的功效。还能帮助新陈代谢,餐后睡前喝都很适合。

2、啤酒

啤酒能顺气开胃,消除恼怒情绪。啤酒具有增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用。但啤酒热量较高,在人体中的代谢较快,因此过量饮用容易使人发胖,产生“啤酒肚”。此外,痛风患者一定不能喝啤酒,容易诱发剧烈疼痛

3、醋泡姜

姜有止胃寒、解腻、助消化的功效,而醋有开胃活血的作用,用醋泡姜能更好地发挥调理脾胃的作用,适合脾胃虚寒和消化不良的人食用。具体做法是将鲜姜切片,用米醋浸泡,加少量糖和盐,三天后便可食用。醋泡姜最好是早饭后食用,不但可以助消化,还能增强血液循环、御寒保暖。

4、苹果醋

用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。早晨起床先喝一杯柠檬水,有治疗及清血的作用。

5、杨梅

杨梅,甘酸温。宜蘸盐少许食,止渴,活血,消痰,涤肠胃,除烦闷恶气。盐藏、蜜渍、酒浸、糖收皆可,为脯为干,消食止痢。因此,家中备些杨梅干,作为消食之用是极好的。

6、木瓜

胀气可能是肠道功能紊乱的信号。饭后胀气可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质,其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。

7、大麦茶

大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,喝了它不但能开胃,还可以助消化,特别适合老人、儿童饮用。大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀,有增强胃动力的作用。但要在饭后半小时后饮用。

8、山楂

山楂是消肉食积滞的上品,含山楂酸等多种有机酸,并含解脂酶,入胃后,能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化。山楂可顺气止痛、化食消积,适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速心律不齐也有疗效。

9、米汤

米汤及大麦清粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。使用5份的水加一份的谷物(米或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。

10、菠萝

如果经常消化不良,饭后可吃点菠萝。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿,帮助消化及排走体内毒素。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

饭后胃胀吃什么好

啤酒能顺气开胃,消除恼怒情绪。啤酒具有增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用。但啤酒热量较高,在人体中的代谢较快,因此过量饮用容易使……详细>>

饭后胃胀吃什么好

啤酒能顺气开胃,消除恼怒情绪。啤酒具有增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用。但啤酒热量较高,在人体中的代谢较快,因此过量饮用容易使……详细>>

老年人饭后胃胀吃什么好

将金桔洗净,压扁,将炒谷芽放入砂锅内,加冷水200毫升,浸泡片刻,煎煮10分钟后,再放入金桔煮5分钟,将药汁滗出,再加水煎1次,将两次药……详细>>

谈谈胃胀吃什么好 关注食疗

在我们的日常生活中,很多人都经常会出现胃胀的现象,这种疾病的出现对于患者自身的影响也是非常大的,那么,胃胀吃什么食物比较好呢?相信大家也……详细>>

胃胀气吃什么好?5招饮食小贴士助你远离胃胀气

胃胀是指病人感觉胃脘撑胀,外观又有胀满的形态表现的一种病症,可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。详细>>

新生儿大便绿色 大便秘结 大便拉血是怎么回事 为什么大便不成形 大便干燥吃什么 一个月的宝宝大便 新生儿一天没大便 解大便出血 女性大便带血 成人大便墨绿色 大肠 九转大肠 免疫球蛋白价格 宝宝大便 大便绿色是什么原因 大便超人小游戏 三个月宝宝大便绿色 呕吐死 头晕 恶心呕吐 治疗呕吐泻痢 大便出血是什么原因 梦见大便 呕吐戈尔三部曲 呕吐怎么办 恶心呕吐 大便黑色是什么原因 吃完饭就想大便 大便绿色 大便发黑是什么原因 大便黑色是怎么回事 猪大肠怎么做好吃 猪大肠刺身 大肠杆菌病 头晕恶心想吐是怎么回事 早上起来恶心干呕 恶心想吐 婴儿便秘 头晕恶心 老人便秘 老年性便秘 便秘的治疗方法 治便秘 产后便秘 便秘吃什么药好 治疗便秘的最好方法 治便秘的偏方 初生儿便秘 便血治疗 贲门炎 贲门痉挛 阿米巴 阿米巴菌 疝气手术 疝气怎么治疗 小肠疝气 婴儿脐疝 疝气手术费用 疝气症状 疝气治疗方法 婴儿吃奶粉便秘 便秘果 便血是什么原因 便血怎么办 便血 疝气手术后饮食 疝气手术后护理 哨兵痔 痢菌净 盆腔炎 盆腔积液是怎么引起的 盆腔积液是怎么回事 盆腔积液多少算正常 急性盆腔炎的症状 治盆腔炎的偏方 妇科炎症盆腔炎 胆结石 结肠炎的症状 结肠炎吃什么药 眼结石 肾结石手术 泌尿系结石 肾结石饮食注意事项 肝胆管结石 结肠炎的治疗 结肠透析 结肠瘘 肛周湿疹 肛管炎 结肠黑变病 胃痛食疗法 胃酸过多 胃酸过多吃什么 乙酰胆碱 琥珀胆碱 氯化胆碱 胆碱能性荨麻疹症状 胆碱性寻麻疹 乙酰胆碱的化学本质 脱肛的最佳治疗方法 腮腺炎的治疗方法
  • 王晓艳

  • 罗伟生

  • 黄启阳

  • 陈玉丽

专家答疑滴眼药水可以治疗白内障吗?

中山大学中山眼科中心 专家在线解答网友疑惑

吴明星 主任医师

擅长:白内障的各种手术治疗,特别是小切口超声乳化白内障吸除 ....[详情]