宝宝慢性胃炎饮食如何调养

除了感冒发烧，困扰家长的孩子比较多的健康问题就是肚子疼了。专家指出，孩子肚子疼的原因比较多，吃坏了、肚里有虫、胃炎、慢性胃炎等都可能是孩子肚子疼的罪魁。那么，宝宝慢性胃炎该如何饮食调养呢？

慢性胃炎是孩子喊肚子痛的一个主要原因，年纪比较小的孩子往往分不清胃疼和肚子疼的区别。要知道，近年来小儿胃炎以及溃疡病的发病率呈逐年增加的趋势。除了遗传外，吃不易消化食物、空腹时喝冷饮、整天零食不断这些不良饮食习惯，都可能让孩子患上胃炎。另外，不爱刷牙、饭前便后不洗手、不剪指甲等坏习惯，也容易使食物被细菌感染进而导致胃炎。此外，一些抗生素、退热药等，也会对孩子的胃产生刺激，诱发胃炎。

因此专家提醒家长，孩子喊肚子疼不要急着给孩子吃药，最好带孩子到医院看看，确定病因再对症下药。此外，专家还提醒，少让孩子肚子疼，首先要教育孩子吃东西前一定要先洗手。给孩子吃的熟食一定要是正规厂家的；不要给孩子吃切开后放在冰箱里的西瓜和其他水果，也不要给孩子吃隔夜的食物。另外，对于婴幼儿，家长不可口对口喂孩子吃东西。

宝宝慢性胃炎饮食如何调养

饮食调理对治愈小儿慢性胃炎甚重要。总的原则是食物需“细、软、嫩、烂”，小儿是生长发育的个体，因此食物还要富有营养，如牛奶、炖蛋、鱼、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜、水果等。另外可以吃一些对胃消化功能有帮助的食品，如山药、扁豆、莲子、鸡肫、猪肚、米仁等。不宜多吃的食品有芹菜、竹笋、肥肉、各种油炸食品等。下列几种饮食疗法适合儿童应用：

1、白萝卜500克，蜂蜜150克。将萝卜切丁，放于沸水中煮熟捞出，晾晒半日，再放锅内加蜂蜜用小火煮沸，调匀，冷却后装瓶，每日服3汤匙。适合于胃部胀痛、嗳气、反酸的患儿食用。

2、牛奶220ml，蜂蜜30克，鹌鹑蛋1只。将牛奶先煮沸，打入鹌鹑蛋，再煮数分钟后加入蜂蜜即成。每早服用。适合胃痛、口渴、纳呆、便秘的患儿用。

3、饴糖20克，冲入豆浆250毫升内，煮沸后空腹饮用。适合胃部隐痛、手足不温，怕冷的患儿。

4、取莲子、糯米、米仁各50克，红糖15克。莲子用开水泡胀，剥皮去心，放入锅后加水煮30分钟后加粳米及米仁煮沸，小火炖至烂，放红糖后食用。适合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔腻的患儿。