胃酸过多 治疗胃溃疡难愈

胃酸，是消化道中必不可少的成分，适量的胃酸能起到杀菌、初步消化蛋白质，促进胰液、胆汁分泌，促进铁和钙的吸收等作用。然而，胃酸的主要成分是盐酸，在溃疡的形成中占主要地位——持续性胃酸分泌过高，就会对胃黏膜进行消化，或者称为对胃黏膜的腐蚀，形成消化道溃疡，尤其是十二指肠溃疡。

过多的胃酸是导致胃溃疡的主要原因，喜欢吃柠檬、酸醋的人尤其要注意。老年人溃疡高发是由于新城代谢速度降低，黏膜的更新慢，血液供给慢导致溃疡，但如今越来越多的年轻人也患上了胃溃疡。此外不良的生活习惯是导致胃溃疡发病的主要原因。不少上班族在忙碌了一天后，喜欢约上朋友去吃宵夜，可是在晚上食入大量的食物会极大加重肠胃负担，一些没消化的食物会导致胃酸增多。而一些辛辣、刺激性的食物也会引发过多的胃酸，过多的胃酸会在胃内发生腐蚀作用，引起溃疡。

那么，该如何预防胃溃疡

1、饮食规律

 每餐食量适度，每日进餐定时；不暴饮暴食；不吃辛辣、过冷、过烫的食物。

2、细嚼慢咽

 吃饭时要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。充分咀嚼食物的过程中，唾液会大量分泌，唾液中所含的多种酶类可以帮助消化食物。提倡每口饭要咀嚼10次以上。

3、分餐饮食

 分餐制可以降低感染幽门螺杆菌的几率。尤其是家中有人患胃溃疡时，即便不分餐，准备一个公勺、一双公筷很必要。

4、饭后休息 

饭后食物集中在胃部，需要大量消化液和血液来消化。餐后不要立即进行剧烈运动，最好先休息半小时以上。

5、不吃消夜

 人在睡眠时，机体处于休整状态。睡前吃消夜，胃肠道则被迫“紧张工作”，胃黏膜得不到修复，还易导致反流性食道炎。

6、注意保暖 

外界气温变化容易引起胃不适。当天气寒冷或季节变换时，要注意根据温度的变化增减衣物。