吸烟对胃溃疡的影响很大 预防胃溃疡重在饮食

吸烟对人体健康的危害是人所共知的，但因为戒烟的过程很痛苦，因此很多人便放弃了戒烟的念头。有形容表明，吸烟不仅会使肺癌的发病率升高，对胃溃疡患者也是有着非常大的影响。

1、 有研究资料表明，吸烟的人患胃溃疡的几率要比不吸烟的人高。吸烟与胃溃疡有着非常密切的关系，吸烟的人患有胃溃疡的几率要比不抽烟的人要多。当然，现在还未见到抽烟愈多溃疡的发病率愈高的事实，不能断言抽烟是引起溃疡的原因，但是抽烟使溃疡恶化或作为溃疡形成的一个条件则是肯定的。据实验，烟中所含的尼古丁能直接兴奋迷走神经，使胃酸分泌增加。

2、吸烟能抑制胰液的分泌及引起幽门括约肌关闭不全和十二指肠液反流入胃的反常现象，对消化系统的正常功能产生不利影响。吸烟是会对为胃黏膜哟扑刺激的促进胃酸的分泌，会加重胃溃疡，建议你主要是针对胃溃疡进行规律治疗，胃溃疡很容易复发，多是与生活习惯有密切的关系的。抽烟是胃溃疡患者的危险因素之一，易加重胃溃疡病情，即使是胃溃疡治愈后也最好要禁烟。

3、有文献显示，未抽烟或已戒烟的胃溃疡患者比抽烟的胃溃疡患者大大减少疗程，治疗及预后都要好的多。烟中含有的焦油和尼古丁有毒性，吸烟就是在吃毒药！对身体任何方面都是百害而无一利的。患者可以选择去医院看看戒烟门诊。另外，健康最重要的是心情舒畅，一定要有好心情哦！

预防胃溃疡 饮食环节很重要

胃溃疡患者健康的饮食是预防和治疗溃疡病的重要环节，因此患者在饮食上应注意做到以下几点：

加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。 这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的患者应少用牛奶。

少吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。

不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情；过热食物刺激溃疡面，引起疼痛，层至使溃疡面血管扩张而引起出血；辛辣食物刺激渍疡面，使胃酸分泌增加；过冷、过硬食物不易消化，可加重病情。