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反流食管炎的预防方法有哪些

2014-05-30 15:00:09      家庭医生在线

反流性食管炎(reflux esophagitis)系指由于胃和(或)十二指肠内容物反流入食管,胃食管反流分为生理性和病理性两种。生理性胃食管反流见于正常人,无临床意义,若反流较正常人发生频繁,不能及时清除酸性消化性胃液以及胃蛋白酶、胆汁,胰液,就会引起食管粘膜的炎症、糜烂,溃疡和纤维化等病变,属于胃食管反流病(gastroesophaeal reflux disease,GERD)。反流性食管炎的症状易与消化性溃疡相混淆,易被误诊。那么,反流食管炎的预防方法有哪些?

1。肥胖者应该减轻体重,因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液返流,特别是平卧位更严重,应积极减轻体重以改善返流症状。

2。保持心情舒畅,增加适宜的体育锻炼。

3。就寝时床头整体宜抬高10厘米~15厘米,对减轻夜间返流是个行之有效的办法。

(责任编辑:吴敏 )

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