反流性食管炎病人的饮食宜忌

　　反流性食管炎吃什么对身体好？这是大家比较关注的，只有把握了反流性食管炎吃什么对身体好，才能够帮助大家积极的恢复健康，那么反流性食管炎吃什么对身体好呢？如下便是专家对反流性食管炎吃什么对身体好做出的分析。

　　反流性食管炎是指胃液或十二指肠液反流到食管，引起食管黏膜的炎症。反流性食管炎主要症状是胸骨后烧灼感或疼痛。反酸及吞咽困难等。烧灼和反胃往往出现在餐后，尤其在饱食后更易发生。烧灼和反胃均与位置变化有关，弯腰或平卧等姿势可诱发或加重，夜间亦明显。

　　反流性食管炎吃什么对身体好？

　　1、本病初起，可少量服用蜂蜜水、橄榄油或麻油，以保护食道粘膜，又可润肠通便；

　　2、若有口干，便结明显者，可用梨汁、藕汁频饮；

　　3、若有吐、便血者，可用鲜茅根、鲜藕各100克。煮汁，频频饮下；

　　4、平时饮食要清淡;饮食中可适当增加蛋白质，例如瘦 肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。

　　反流性食管炎最好不要吃什么食物？

　　1、少吃或忌食高脂肪的饮食，戒烟、戒酒，尤其不饮烈性酒；

　　2、少吃柠檬汁、咖啡、巧克力、柑橘类水果、西红柿、胡椒粉等。

　　反流性食管炎饮食需要注意哪些

　　胆汁反流性胃炎的饮食调理采用低脂肪饮食是关键。主要包括植物蛋白、植物油及维生素多的食物，如五谷杂粮、豆类制品、蔬菜、瓜果等。因为脂肪能够刺激胆囊收缩素的分泌引起食道下端括约肌张力降低，促使胃食管反流，造成十二指肠内容物反流入胃，由于进过多的脂肪可延缓胃的排空，增加上腹部不适感，使胃膨胀。要杜绝一切刺激胃肠的食物，如浓茶、烈酒、浓咖啡、辛辣、过冷、过热和粗糙食物都是胆汁反流性胃炎患者的禁忌，对于这些胆汁反流性胃炎患者一定要忌口。

　　另外，安排食管炎饮食需要考虑到消化问题，肠胃病本来就是一种消化道疾病，要给食管炎患者多吃容易消化的食物，这对肠胃也是一种缓和，尽量避免使用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物，如浓茶、咖啡、巧克力、鲜柠檬汁等酸味饮料及刺激性调料，如咖喱、胡椒粉、辣椒等。烟酒可引起食管下端括约肌张力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩波的频率下降。食管清除酸性能力下降，对食管炎的治疗起不良的作用。晚餐不要吃得过多，另外睡前不要加餐，防止加重症状。