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消化不良
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良好饮食习惯预防胃胀消化不良(图文)

2010年03月23日  来源:家庭医生在线论坛    转载

  消化不良是常见胃疾,高达三四成的人有这种经验,吃太快、吃太多、压力大都可能造成消化系统失调,引起消化不良。

  原因:消化不良是常见胃疾,高达三四成的人有这种经验,吃太快、吃太多、压力大都可能造成消化系统失调,引起消化不良。

  症状:饭后出现腹痛、胃胀、恶心呕吐,经过诊断排除溃疡因素,称为“非溃疡性消化不良”。

  治疗对策:

  不吃难消化和过油、辛辣的食物。

  少吃豆类、奶类、十字花科蔬菜等产气食物,以免腹胀难耐。

  少食多餐、细嚼慢咽、规律的生活作息,才能让消化不良症状早日消失。

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(责任编辑:常虹 )

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